Członkostwo i opłaty

Jednorazowa, bezzwrotna opłata wpisowa dla nowych zawodniczek  w kwocie 50 zł  jest obowiązkowa . Opłatę wpisową należy uiścić  do 10-tego dnia danego miesiąca.

 Poniesiona opłata miesięczna nie podlega zwrotowi, ani nie przechodzi na kolejny miesiąc w przypadku nieobecności dziecka na zajęciach (w tym także z powodu choroby, kontuzji czy wyjazdu).

W przypadku udokumentowanej nieobecności dziecka powyżej jednego miesiąca (np. zaświadczenie lekarskie o kontuzji lub chorobie przewlekłej) Rodzic płaci za miesiąc 50zł jak za opłatę wakacyjną rezerwującą miejsce dla dziecka na zajęciach.
Nieobecności dziecka na zajęciach nie można odpracować w innym dniu lub w innym mieście.

Zajęcia miesięczne odbywają się zgodnie z kalendarzem roku szkolnego, który w GWKS AJSEDORA trwa od września do czerwca.  Zajęcia nie odbywają się w dniach wolnych (święta kościelne, narodowe, dni wolne od zajęć szkolnych wg harmonogramów szkół, w których odbywają się zajęcia, egzaminy ósmoklasisty, matury, festyny organizowane przez szkoły itp.), dni te nie są odpracowywane.
W przypadkach losowych lub choroby trenera prowadzący zajęcia poinformuje o możliwości odpracowania zajęć w inny dzień lub w innej grupie. 

KONTAKT:  Rodzice zobligowani są o sprawdzenia skrzynek pocztowych  podanych w deklaracjach , poprzez które  GWKS AJSEDORA przekazuje wszystkie niezbędne aktualizacje dotyczące zajęć.

Gimnastyczka zobowiązana jest:
• przyjść 10 minut przed zajęciami, stawić się na zbiórce w celu rozłożenia mat treningowych, a po zakończonych zajęciach pomóc je złożyć i schować,
• skorzystać z toalety przed zajęciami,
• być uczesana w kok - włosy gładkie, spięte w kucyk i zawinięte wysoko na czubku głowy, spięte gumkami – brak spinek, klamerek, opasek,
• być ubrana w czarny strój treningowy -
• ściągnąć biżuterię (kolczyki, łańcuszki, bransoletki, pierścionki, opaski),
• przed wejściem na maty treningowe zmienić skarpetki na, czyste,
• posiadać obuwie zamienne (kapcie/klapki) umożliwiające przejście z szatni na salę lub do toalety,
• posiadać odpowiednie (zaakceptowane przez trenera) i podpisane przybory gimnastyczne (skakanka, obręcz, poduszki do rozciągania)
• brać czynny udział w zajęciach zachowując ogólne zasady bezpieczeństwa i kultury osobistej,
• wykonywać polecenia trenerów oraz nie opuszczać miejsca zajęć bez zgody trenera,
• zgłosić problemy zdrowotne lub kontuzje,
• dbać o powierzony sprzęt oraz maty treningowe, za jakiekolwiek ubrudzenie lub uszkodzenie mat przez dziecko odpowiada Rodzic,
• na miejsce zajęć nie przynosić posiłków oraz kolorowych i słodkich napojów,
• przed treningiem nie jeść godzinę wcześniej (ze względu na intensywność ćwiczeń)

10. Gimnastyczka nie może korzystać z telefonu komórkowego lub innych elektronicznych urządzeń podczas zajęć. Nie może robić zdjęć lub nagrywać dźwięku lub filmów w szatni oraz w sali treningowej.

Rodzice / Opiekunowie nie mogą robić zdjęć / nagrywać treningów / dźwięku bez zgody trenera.

Każda gimnastyczka jest zobowiązana posiadać aktualną polisę NNW oraz  zaświadczenie od lekarza medycyny sportowej.

13. GWKS Ajsedora  nie ponosi odpowiedzialności za zgubienie, zostawienie, zniszczenie przyborów, ubrań lub innych rzeczy osobistych przez gimnastyczkę, za wypadki wynikające z niestosowania się do zaleceń instruktora lub wynikające ze złego stanu zdrowia, za szkody wyrządzone przez gimnastyczkę w trakcie zajęć, za rzeczy pozostawione w szatni czy na sali treningowej bez opieki - dotyczy to treningów, zawodów, pokazów, warsztatów oraz obozów itp.

14. Trener może odmówić gimnastyczce udziału w zajęciach, jeżeli zauważy chorobę, przeziębienie, nieprawidłowe zachowanie, brak przygotowania do zajęć (niespięte włosy,  brak stroju sportowego, brudne skarpetki lub ich brak), brak opłaty za trening.

Gimnastyczka uczestnicząca w zajęciach GWKS AJSEDORA
• w trakcie treningu poznaje i wykonuje odpowiednią rozgrzewkę,
• poznaje i wykonuje ćwiczenia aerobowe (wzmocnienie i kondycja),
• poznaje i wykonuje ćwiczenia anaerobowe (zwiększenie mięśni),
• poznaje i wykonuje ćwiczenia oporowe (zwiększenie siły),
• poznaje i wykonuje ćwiczenia izometryczne (rozwijanie mięśni),
• poznaje i wykonuje ćwiczenia izotoniczne (wydłużanie, kurczenie mięśni),
• poznaje i wykonuje ćwiczenia giętkości ( rozciąganie mięśni, zwiększenie zakresu ruchu w stawach,
• poznaje i wykonuje ćwiczenia akrobatyczne,
• poznaje i wykonuje ćwiczenia równowag, piruetów i skoków z gimnastyki artystycznej,
• uczy się gracji, rytmiki oraz poznaje elementy tańca oraz baletu,
• uczy się odpowiedniego żywienia młodych sportowców,
• uczy się współzawodnictwa oraz samodyscypliny,
• uczy się ćwiczeń z przyborem (skakanka, obręcz, piłka, maczugi, wstążka) odpowiednio do wieku i umiejętności,
• nabiera prawidłowej postawy ciała,
• nawiązuje znajomości i przyjaźnie na długie lata.

W  GWKS AJSEDORA dziewczynki dzielą się na GIMNASTYCZKI – dziewczynki trenujące rekreacyjnie jeden l dwa, trzy  razy w tygodniu oraz ZAWODNICZKI - dziewczynki trenujące w grupach wyczynowych , które jeżdżą na zawody Klubowe, Ogólnopolskie, Międzynarodowe - reprezentujące GWKS Ajsedora

Rodzic/opiekun nie może podważać autorytetu trenera w obecności dzieci oraz innych rodziców.

Rodzic/opiekun wyraża zgodę na udzielenie pierwszej pomocy w razie nagłej kontuzji / urazu oraz wezwania pogotowia ratunkowego. Gimnastyka artystyczna jest sportem urazowym, dlatego rodzic przyjmuje do wiadomości możliwość urazu dziecka podczas treningu (zwichnięcie, skręcenie, złamanie, powierzchowne rany i otarcia, siniaki itp.) i nie będzie wnosił z tego tytułu roszczeń względem GWKS Ajsedora oraz trenerów.